XXGE 蝶泳技术问答

蝶泳

问：前进的主动力还是海豚腿？
答：的确如此，手只不过是帮助蝶腿走得更远一点。看蝶泳的水平主要就是看不划手的时候，也就是移臂和前伸过程是否走水。蝶腿不好的这时候就会像秤砣一样减速掉入水中。双手划水本身就可以很容易地在不需要很长的划距的情况下把身体速度提高到一定程度，关键是如何用蝶腿去维持这个速度。蝶泳差不多有一半距离是在不划水的情况下“滑行“出来的。
蝶泳对蝶腿的要求远远高于一般人的想象，就算你能潜蝶腿25米，也不代表就能游好蝶泳。很多人蝶泳腿还可以，但一配合，蝶腿就是断掉的。别说一次腿和二次腿之间的无缝连接，就连完整地打出一次蝶泳腿都做不到。有的甚至身体波浪反相。。。

问：能解释一下“头前技术”么？
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